Attraktionen & Aktivitäten in Panama-Stadt, Panama

Heather Higdon

Updated: 26 Mai 2026 ·

Beste Aktivitäten:

Einführung

Panamakanal
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Panama-Stadt bietet all den Komfort und Glamour einer modernen Stadt, hat aber auch hervorragende Arbeit geleistet, um seine historischen Bereiche und Attraktionen zu bewahren. Glänzende Wolkenkratzer, ein Weltklasse-Flughafen und schnelllebige Straßen stehen im krassen Gegensatz zum langsameren Tempo des historischen Zentrums.

Viele der besten Touristenattraktionen der Stadt befinden sich im Casco Viejo, dem UNESCO-Weltkulturerbe-Altstadt. Hier bieten enge Straßen, gesäumt von alter Architektur, einen Einblick in die Vergangenheit und bieten gleichzeitig Annehmlichkeiten wie Restaurants, Hotels und Geschäfte. Casco Viejo ist nicht mit der ursprünglichen Stadt Panama Viejo zu verwechseln, einem Gebiet mit wenigen verbleibenden, größtenteils nicht restaurierten Ruinen. Obwohl es mehr Vorstellungskraft erfordert, sich vorzustellen, was einst hier war, ist ein Besuch des Standorts dennoch lohnenswert.

Andere wichtige Highlights finden Sie direkt außerhalb von Panama-Stadt, darunter eine der berühmtesten Sehenswürdigkeiten Panamas, den Panamakanal. Ebenfalls außerhalb der Stadtgrenzen, aber leicht erreichbar, befinden sich einige schöne Naturräume, die sich hervorragend eignen, um Wildtiere zu beobachten oder Wanderwege zu erkunden. Planen Sie Ihren Besuch mit unserer Liste von Aktivitäten in Panama-Stadt, Panama.

Den Panamakanal sehen

Blick auf den Panamakanal vom Miraflores-Besucherzentrum
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Ein Besuch in Panama-Stadt ist nicht komplett, ohne den berühmten Panamakanal zu sehen. Je nach Ihrem Interesse und der verfügbaren Zeit können Sie entweder eine Bootstour durch den Kanal machen oder die Schleusen von einer Aussichtsplattform am Ufer aus sehen.

Wenn Sie nur an den Schleusen interessiert sind, fahren Sie zum Miraflores-Besucherzentrum, wo Sie ein Museum, mehrere Aussichtsplattformen über die Mirafloresschleusen und ein Restaurant mit demselben hervorragenden Blick finden. Auch auf dem Gelände befindet sich ein IMAX-Kino (separate Eintrittsgebühr). Stellen Sie sicher, dass Sie zwischen 9 und 11 Uhr oder zwischen 15 und 17 Uhr ankommen, wenn die Schiffe dazu neigen, die Schleusen zu passieren.

Es sind etwa 25 Minuten mit dem Auto von der Innenstadt von Panama-Stadt. Eine kurze Fahrt weiter befinden sich die Pedro Miguel Schleusen. Hier gibt es keine Touristeneinrichtungen, aber Sie können einen kostenlosen Blick auf den Kanal erhaschen.

Durch die historischen Straßen von Casco Viejo (Altstadt) schlendern

Plaza Bolivar in Casco Viejo
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Straße in Casco Viejo, Panama-Stadt
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Das bezauberndste Gebiet von Panama-Stadt ist Casco Viejo, die Altstadt. Sie wurde 1671 gegründet, nachdem die ursprüngliche Stadt, etwa sieben Kilometer die Küste hinauf, von dem marodierenden Captain Morgan geplündert wurde. Während die Altstadt tatsächlich eine Mischung aus alten Ruinen und nicht ganz so alten Architekturen ist, finden Sie hier dennoch einige beeindruckende Gebäude, die bis ins späte 17. Jahrhundert datieren.

Casco Viejo wurde 2003 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt und hat sich seitdem von einem ehemaligen städtischen Slum zu einem zentralen Blickfang der Stadt entwickelt. Heute kommen Besucher hierher, um durch die engen Straßen zu schlendern, einzukaufen und großartige Fotos von dieser historischen Oase zu machen.

Casco Viejo ist relativ kompakt, von Wasser auf drei Seiten umgeben, und die wichtigsten Sehenswürdigkeiten sind leicht zu Fuß zu erkunden. Einige der Sehenswürdigkeiten, die man gesehen haben muss, sind die majestätische Iglesia y Convento de la Compania de Jesus, die Iglesia y Convento de Santo Domingo mit ihrem einzigartigen Bogen und der Paseo de las Bovedas. Letzteres ist einer der besten Orte, um die Aussicht auf die moderne Stadt zu genießen, und ein angenehmer Ort, um Souvenirs zu kaufen.

Nachts, wenn die Hitze des Tages zu schwinden beginnt, erwacht dieses Gebiet von Panama-Stadt mit Leben. Gehen Sie in der lauen Abendluft hinaus, genießen Sie das Essen unter den Lichtern einer alten Ruine und nehmen Sie ein wenig Nachtleben auf. Das Bistro Café von Lessep ist ein stets zuverlässiges französisches Restaurant in der Altstadt, geöffnet für Mittag- oder Abendessen.

Historisches Panama Viejo besuchen

Ruinen in Panama Viejo
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Panama Viejo ist der ursprüngliche Standort, an dem die Stadt 1519 gegründet wurde. Er liegt etwa 15 bis 20 Minuten Autofahrt von der Stadt entfernt in Richtung des internationalen Flughafens Tocumen, und dieser historische Ort ist den Besuch wert. Die 14 verbleibenden Ruinen sind über ein Gebiet von etwa 1,5 Kilometern verteilt.

Das Museo de Sitio Panama Viejo ist der perfekte Ort, um Ihren Besuch zu beginnen, wo Sie ein maßstabsgetreues Modell der Ruinen sehen können, um sich vorzustellen, was einmal auf dem Gelände war. Die besten historischen Strukturen sind die Kirchen, darunter die Catedral de Nuestra Senora de la Asuncion, die aus dem Jahr 1619 stammt; die Iglesia y Convento de San Francisco; und die Iglesia de San Jose, berühmt für ihre gewölbten Seitenkapellen.

Weitere interessante Sehenswürdigkeiten sind die Puente del Rey, eine Brücke aus dem Jahr 1617, die als die älteste in Amerika gilt, und Casa Alarcon, die aus den 1640er Jahren stammt und als eines der am besten erhaltenen privaten Wohnhäuser gilt.

Plaza de la Independencia & Catedral Metropolitana, Casco Viejo

Catedral Metropolitana
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Wenn Sie durch die alte Stadt schlendern, werden Sie wahrscheinlich am Plaza de la Independencia enden. Auch genannt Plaza Mayor oder Plaza de la Catedral, der Park feiert, dass Panama im November 1903 die Unabhängigkeit von Kolumbien erklärte. Auf einer Seite des Platzes steht die imposante Catedral Metropolitana, die aus dem Jahr 1688 stammt und Sitz der Erzdiözese von Panama ist.

In der Mitte des Platzes finden Sie Bänke unter großen Bäumen und einen schönen, weißen achtseitigen Pavillon, wo Menschen kommen, um zu sitzen und sich zu unterhalten. Es ist auch praktisch für plötzliche Regenschauer. Der Platz ist ein idealer Ort, um von einem Taxi oder Uber abgesetzt oder abgeholt zu werden, da die Straßen breit sind, im Gegensatz zu den anderen Bereichen der Altstadt.

An einer Kante des Parks steht das Luxushotel Central Hotel Panama. Ein Aufenthalt hier versetzt Sie ins Herz des Geschehens, bietet aber auch einen großartigen Rückzugsort am Ende eines langen Tages des Sightseeings.

Iglesia y Convento de la Compania de Jesus, Casco Viejo

Iglesia y Convento de la Compania de Jesus
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Aus dem Jahr 1741 ist von diesem Kloster und dieser Kirche nur noch die hohen Wände und Bögen erhalten. Dennoch ist es ein zentrales Wahrzeichen und einer der beeindruckendsten und meistfotografierten Orte in der Altstadt.

Der Standort ist eine ruhige Flucht aus der Stadt, und die Wände und Nischen bieten etwas Schatten vor der intensiven Sonne und Hitze Panamas. Nachts erleuchten Flutlichter das Gebäude und schaffen eine dramatische Kulisse.

Schauen Sie genau auf die Wände, um eine Vielzahl von Muscheln zu sehen, die in den umliegenden Gewässern gefunden wurden. Die Iglesia y Convento de la Compania de Jesus liegt nur südwestlich der Plaza de la Independencia.

Iglesia y Convento de Santo Domingo, Casco Viejo

Iglesia y Convento de Santo Domingo
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Arco Chato at Iglesia y Convento de Santo Domingo
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Iglesia y Convento de Santo Domingo ist eine der wenigen tatsächlichen Ruinen in Casco Viejo, obwohl sie scheinbar intakter ist als die Iglesia y Convento de la Compania de Jesus. Diese gut erhaltene Stätte besteht aus Wänden und Bögen, darunter ein einzigartiger flacher Bogen (arco chato), der angeblich installiert wurde, um die Akustik zu verbessern.

Auf demselben Grundstück, angrenzend an die Ruinen, befindet sich das Museo de Arte Religiouso Colonial, das eine Sammlung von Kunstwerken aus dem 16. Jahrhundert zeigt. Am Abend stellt das Restaurant gegenüber Tische und Stühle vor den Ruinen auf, und die Gegend wird zu einem perfekten Ort, um zu pausieren und die Landschaft zu genießen.

Durch Paseo de las Bovedas & Plaza de Francia, Casco Viejo schlendern

Paseo de las Bovedas
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Für Souvenir-Einkäufe ist der Paseo de las Bovedas oder Estaban Huertas, populär bekannt als Lovers Lane, ein guter Ausgangspunkt. Am südlichen Ende von Casco Viejo befindet sich dieser Fußweg entlang der alten Ufermauer, der mit zahlreichen Tischen von Anbietern gesäumt ist, die interessante Gegenstände verkaufen, von Kennzeichen bis hin zu indigenen Kunstwerken und Handwerken.

Bedeckt mit Bougainvillea und direkt am Meer gelegen, bietet dieser Bereich eine willkommene Erholung von der Sonne und Hitze der inneren Straßen. Es ist auch ein großartiger Ort, um ein Foto der glitzernden Glastürme von Panama-Stadt weiter unten an der Küste zu machen.

Wenn Sie weitergehen und an den Anbietern vorbeikommen, gelangen Sie schließlich zum Plaza de Francia, einem kleinen Park und Denkmal, das die historische Beziehung zwischen Panama und Frankreich feiert.

Panamakanalmuseum, Casco Viejo

Panamakanalmuseum
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Untergebracht in einem wunderbar restaurierten Gebäude aus dem Jahr 1874, das einst das Hauptpostamt von Panama-Stadt war, befindet sich das Panamakanalmuseum. Es liegt am Plaza de la Independencia in Casco Viejo und kann leicht als Teil Ihrer Tour durch die Altstadt besucht werden.

Faszinierende Ausstellungen zeigen die Entwicklung des Kanals im Laufe der Jahre, angefangen bei den von Frankreich unternommenen Versuchen, die später aufgegeben wurden, und fortlaufend bis zur Konstruktion durch die Vereinigten Staaten und der schließlich Rückgabe des Kanals an die panamaische Regierung.

Biomuseo (Museum der Biodiversität in Panama) besuchen

Das farbenfrohe Biomuseo auf der Skyline von Panama-Stadt
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Wenn Sie aus der Altstadt auf den Ozean schauen, oder vielleicht von Ihrem Hochhauszimmer aus, bemerken Sie möglicherweise ein buntes Gebäude in der Ferne, in Richtung des Eingangs zum Kanal. Das ist das Biomuseo. Entworfen von dem berühmten Architekten Frank Gehry, steht dieses ungewöhnlich geformte Gebäude auf dem Amador Causeway und ist von Gehwegen und Radwegen umgeben.

Innen gibt es acht Galerien, die die natürliche und kulturelle Geschichte von Panama zeigen. Kostenlose Führer stehen bereit und zeigen Ihnen gerne die Umgebung und beantworten alle Fragen, die Sie haben könnten.

Offizielle Webseite: https://www.biomuseopanama.org/en

Wildtiere im Panama Rainforest Discovery Center kennenlernen

Brüllaffe im Panama Rainforest Discovery Center
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Weniger als eine Stunde von Panama-Stadt entfernt ist das Rainforest Discovery Center ein großartiger Familienausflug oder ein unterhaltsames Ziel für jeden, der die Natur erleben möchte, ohne eine lange Wanderung zu unternehmen.

Eine der Hauptaktivitäten hier ist der Aufstieg auf den 30-Meter-Beobachtungsturm, von wo aus Sie die verschiedenen Ebenen der Dschungeloberfläche erleben können. Der Turm ist über einen 1,1 Kilometer langen Wanderweg erreichbar, der auch zum See Calamito führt und viele Möglichkeiten bietet, um die reiche Tierwelt zu beobachten. Faultiere, Affen, Nasenbären, Tukane und eine Vielzahl anderer Vögel sind einige der gewohnten Verdächtigen, die hier gesehen werden. Ein weiteres Highlight ist es, die Kolibris zu beobachten, die an den Futterstellen kommen und gehen.

Die Einrichtungen hier sind begrenzt, also stellen Sie sicher, dass Sie ein Mittagessen oder Snacks mitbringen.

Zurück zur Natur im Parque Nacional Soberania

Gatunsee im Parque Nacional Soberania
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Wenn Sie ernsthafter wandern und Wildtiere sehen möchten, ohne zu weit von der Stadt zu reisen, ist der Parque Nacional Soberania der richtige Ort für Sie. Obwohl es schwer zu glauben ist, wenn Sie sich im Herzen der Stadt befinden, gibt es einen Regenwald, der mit Vögeln und Tieren wimmelt, weniger als 30 Minuten entfernt. Der Park ist einer der beliebtesten im Land und bietet mehrere Wanderwege, darunter einen, der zu einem Wasserfall führt.

Der Park beherbergt über 500 Vogelarten, und die Pipeline Road ist einer der Hotspots für Vogelbeobachtungen im Land. Neben Vögeln knackten auch reichlich Säugetiere, Echsen, Amphibien und Reptilien im Grünen. Es könnte sich lohnen, einen Führer zu engagieren, der eher weiß, wo man nach Tieren suchen sollte.

Durch die Botanischen Gärten im Parque Municipal Summit spazieren

Harpyie
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Das hektische Tempo von Panama-Stadt und der ständige Verkehr können ganz schön überwältigend sein. Für einen ruhigen Ausblick fahren Sie in den Parque Municipal Summit, nur eine kurze Strecke von der Innenstadt entfernt. Der Park bietet die Möglichkeit, zur Natur zurückzukehren. Wenn Sie mit Kindern reisen, gibt es im Park einen guten Spielplatz.

Ein botanischer Garten nimmt den größten Teil des Parks ein und zeigt eine Vielzahl von Pflanzen sowie Bäume für dringend benötigten Schatten. Der Zoo ist mehr ein Rettungszentrum als ein richtiger Zoo; er beherbergt Tiere, die von Dschungelkatzen bis zu Panamas Nationalvogel, dem Harpyienadler, reichen.

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