Caminatas en Suiza

Hogar de los Alpes, pintorescos puentes y cabañas de madera, montañas nevadas y los lagos de un azul profundo, Suiza es un paraíso para los senderistas. Senderos épicos recorren el país: desde rutas fáciles para viajeros solitarios y familias hasta caminos exigentes que te llevan a la cima de las montañas para disfrutar de las mejores vistas alpinas.

Desde caminatas cortas hasta excursiones de todo el día, aquí tienes algunos de los mejores senderos de senderismo en Suiza.

Una caminata de siete kilómetros fácil, mayormente plana (excepto por algunos tramos cortos empinados), el Sendero Panorama del Rigi ofrece algunas de las mejores vistas que encontrarás al caminar por Suiza. La mayor parte del sendero es de tierra y grava, pero el camino está bien mantenido para hacer que sea fácil moverse en cualquier época del año.

El sendero comienza ya en lo alto, en la cima de Rigi Kulm, justo en la estación del tren de montaña. Las vistas desde aquí son impresionantes, abriéndose sobre valles verdes y azules y nubes. Encuentra un banco, toma un café o simplemente toma fotos hasta que estés listo para comenzar a caminar.

Comienza siguiendo las señales que indican hacia Rigi. Caminarás cerca de las vías del tren por un tiempo, hasta que el sendero se divida: en ese momento, toma el sendero de la izquierda y sigue caminando. Es difícil elegir la mejor vista en el camino: los valles verdes florecidos, la montaña Goldau al fondo o los picos azulados a lo lejos. A medida que sigues caminando, verás pequeños senderos que se ramifican a los lados. La mayoría de estos son cortos, así que puedes salir del sendero principal, explorar un poco y luego regresar al camino principal.

Continúa siguiendo las señales hacia Rigi Scheidegg y verifica si puedes encontrar un banco vacío cuando llegues al área de Felsenweg: la vista justo sobre el agua y los picos a lo lejos es impresionante y el lugar perfecto para un almuerzo rápido o simplemente para tomar un descanso.

Una vez que te acerques a Scheidegg, verás que el sendero se divide en dos: uno un poco más accidentado y empinado que el otro. Ambos senderos llevan eventualmente al mismo lugar, así que toma el que tenga mayor elevación si puedes: las vistas son más claras y abiertas en ese.

El sendero termina justo antes del teleférico de Rigi Scheidegg. Puedes pasar un tiempo en la estación visitando el restaurante antes de tomar el teleférico de regreso al valle, donde puedes tomar un tren hacia donde te dirijas a continuación.

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El Valle de Engelberg tiene tantos senderos, que podrías pasar semanas caminando a través de él y aún así quedarte con rincones por explorar. El Sendero Brunni es un camino panorámico y una gran manera de ayudarte a descubrir lo básico del valle y los prados florecidos rodeados de imponentes picos. Esta caminata de siete kilómetros tiene poca elevación (justo por debajo de 300 metros en total) y no debería tardar más de dos horas y media en completarse.

La manera más fácil de iniciar este sendero es tomar el teleférico de Brunni hasta la estación Ristis. Una vez que salgas de la estación, verás señales que indican el Sendero Brunni: súbete a él y comienza a caminar en dirección a Rigidalalp. Este es un sendero educativo, así que encontrarás paneles con información sobre las especies de plantas que rodean las praderas.

Continúa por el sendero hasta que llegues al refugio Brunnihütte. Este es el lugar perfecto para un descanso, ya que las vistas del Monte Titlis y el Lago Härzli son impresionantes desde aquí. El refugio también alberga un pequeño restaurante que ofrece especialidades suizas, incluidos dulces y quesos locales.

Para una experiencia divertida, prueba el Sendero BrunniTickle, un camino especial que rodea todo el lago, diseñado para ser experimentado sin zapatos. El sendero está compuesto por una serie de texturas: arena, luego grava, seguida de astillas de madera. Hay terrenos suaves, seguidos de suelo cubierto de agua y luego suelo espinoso.

Regresa a Ristis por el mismo camino que viniste, luego toma el teleférico de regreso al pueblo.

El Matterhorn es uno de los picos más altos de los Alpes. Para los senderistas que quieren probarse, no hay nada más difícil que ascender parte de los 4,478 metros de la montaña que se sitúa justo en la frontera entre Suiza e Italia.

Técnicamente es una caminata moderada, subir el Matterhorn te tomará entre ocho y 12 horas, dependiendo de la forma física, las paradas y algunas variaciones en la ruta a lo largo del camino.

La ciudad de Zermatt es el mejor punto de partida para las caminatas al Matterhorn. Si quieres hacerla en un solo día, parte tan pronto como salga el sol, encuentra la línea del teleférico y comienza a ascender siguiéndola. Después de tres horas de un camino empinado y directo con impresionantes vistas de montañas azules, llegarás a Schwarzsee Paradise, un hotel/restaurante donde puedes detenerte a picar algo antes de continuar. Técnicamente no estás en el Matterhorn aún, pero este es el camino más rápido para llegar lo suficientemente alto como para conectarte al siguiente sendero.

Desde aquí, es una caminata sorprendentemente plana de una hora por el lado del Matterhorn. El clima comienza a cambiar a esta altitud, pero también es el último tramo de senderismo "fácil", así que es un buen momento para disfrutar de los alrededores. Después de aproximadamente una hora (si no tomas descansos), el terreno se vuelve difícil nuevamente: espera muchas rocas resbaladizas, rocas muy empinadas que requieren algo de maniobra y mucha buena estabilidad.

Después de 90 minutos de esto, llegarás a la cabaña Hörnli, la cabaña de descanso del Campamento Base en el Matterhorn: aquí es donde los senderistas de varios días pasan la noche antes de continuar. Tómate un descanso aquí para admirar los picos cubiertos de nubes y el Matterhorn de cerca: en días despejados, parece que puedes casi tocar la cumbre.

Desde aquí, el sendero de hecho desciende para un agradable descanso hasta que llegues al sendero del Glaciar, donde tendrás una vista directa y abierta del Matterhorn cubierto de nieve y las otras montañas a su alrededor. Este sendero es rocoso y resbaladizo pero plano: a un ritmo constante, debería llevarte dos horas recorrerlo, donde encontrarás una estación de teleférico.

A menos que desees pasar la noche en la montaña, termina aquí la caminata y súbete al teleférico para regresar a Zermatt.

Algo a tener en cuenta: incluso en verano, hace frío en el Matterhorn. Con una caminata tan larga, necesitarás llevar una chaqueta y posiblemente capas para mantenerte cómodo todo el trayecto.

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Lauterbrunnental es conocido como el valle de las 12 cascadas, por lo que una caminata aquí te brindará vistas impresionantes sin importar hacia dónde te dirijas. Este es un excelente destino para caminatas rápidas y fáciles, ya que el valle tiene una inclinación suave y las praderas verdes ofrecen buena tracción y hacen que el terreno sea cómodo para las excursiones.

Comienza tu caminata en la estación de tren de Lauterbrunnental. Verás señales que indican los senderos: solo sube al camino de cemento y comienza a caminar hacia el sur. Después de unos 15 minutos, el camino pavimentado termina y estarás caminando por un camino arenoso con casi ninguna elevación. Los siguientes 45 minutos estarán llenos de cascadas que caen por acantilados cubiertos de nieve, ríos y vías fluviales, y muchas vacas pastando a lo lejos.

Una vez que veas una bifurcación en el camino (aproximadamente una hora después de salir de la estación de tren) con una señal que apunta hacia el pueblo de Stechelberg, ignórala y toma el segundo camino. Esto te llevará por un sendero ligeramente más empinado en dirección a Gimmelwald. La primera parte de la caminata es mayormente a través de un bosque sombreado y junto a ríos antes de abrirse sobre praderas florecidas rodeadas de montañas y algunas de esas impresionantes cascadas por las que el valle es famoso.

Sigue las señales que apuntan a Gimmelwald, a una o dos horas de distancia dependiendo de cuán a menudo te detengas a tomar fotos o a mojarte los pies en el río. Finalmente, verás emerger entre los picos cubiertos de nieve el pequeño pueblo montañés de Gimmelwald: hay un par de restaurantes, un albergue y algunos lugares sombreados para un descanso nuevamente aquí.

Desde aquí, puedes continuar hacia Murren para tomar el tren de regreso o dar la vuelta para encontrar tu camino de vuelta a Lauterbrunnental.

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A solo minutos de Zermatt, uno de los pueblos turísticos de montaña más famosos del sur de Suiza, se encuentra el prado alpino de Höhbalmen, un balcón cubierto de flores silvestres con una vista directa sobre los Alpes Valais. La caminata Höhbalmen-Höhenweg, que te lleva justo al lado de la cara norte del majestuoso Matterhorn, es quizás una de las caminatas más hermosas de la zona, si estás dispuesto a aceptar el desafío.

Una difícil caminata de 18 kilómetros que comienza a una altitud de 1,605 metros y asciende a 2,740 metros en un punto, este sendero te lleva a través de bosques escasos, praderas donde pastan ovejas, un embalse y vistas hacia abajo sobre Zermatt.

El sendero cruza valles y laderas, antes de comenzar un descenso hacia Schwarzlager, pasando por una cascada rugiente antes de llevarte justo junto a un restaurante, donde puedes hacer una pausa para el almuerzo o una cena temprana antes de continuar por otros 45 minutos hacia Zermatt.

Si la idea de escalar el Matterhorn te parece demasiado desalentadora, el Monte Titlis en los Alpes Uri es una opción mucho más accesible. Aún mejor, la montaña ofrece varios senderos que van desde caminatas fáciles de una hora hasta caminatas de nivel avanzado que pueden llevarte a la cima de la montaña de 3,000 metros, todo en un impresionante paisaje de flores alpinas y praderas verdes.

Para una caminata fácil sin sacrificar vistas, puedes probar el Sendero Circular de Trubsee que dura una hora y se completa en menos de una hora, ofreciendo varios fogones a lo largo del camino (trae un picnic) y una zona de descanso junto al lago.

Otra caminata fácil (pero mucho más larga) es el Sendero de las Marmotas, que comienza en la estación de montaña Trübsee y requiere un telesilla para subir una colina hasta alcanzar el inicio del sendero: esta caminata, que toma alrededor de cinco horas, te brinda una vista directa sobre las aguas profundo azules del lago Engstlensee.

El sendero del Lago Trüb en la parte inferior del Monte Titlis es una gran opción para una caminata invernal. Implica un bucle de tres kilómetros alrededor del lago Trüb en senderos que están bien cuidados, incluso cuando están cubiertos de nieve. Es una caminata fácil y relajada con un fondo de montañas escarpadas y suaves colinas.

Parc Ela es una gran extensión de naturaleza virgen en el corazón del cantón de Graubünden, la región más oriental de Suiza. Aunque hay muchas caminatas aquí, el sendero Hängebrücke Val Meltger es un gran lugar para comenzar. Un sendero de ocho kilómetros, mayormente de grava, con una elevación total de casi 400 metros, esta caminata ofrece grandes vistas abiertas sobre el valle de Oberhalbstein.

El sendero comienza en el pueblo de Lantsch, desde donde asciende empinadamente a través de densos y hermosos bosques. Seguir el camino eventualmente te llevará al puente colgante Val Meltger, construido para reemplazar a uno anterior destruido por una avalancha. Cruza el puente y continúa tu camino y eventualmente te encontrarás con una cabaña alpina única: ¡este es un lugar favorito para fotos, con vistas perfectas de la región del valle alpino de Engadin y el paso Julier, un paso montañoso famoso por su carretera serpenteante!

Desde aquí, puedes comenzar tu descenso a través de un bosque verde profundo, cruzando manantiales y un pequeño lago pintoresco por el camino. Terminarás de vuelta en el pueblo de Lantsch, no lejos de donde comenzaste la caminata.

La Caminata Panorama de Oeschinensee es un bucle de 8.5 kilómetros que te lleva alrededor de las profundas aguas turquesas del Lago Oeschinensee.

Aunque el sendero comienza como un camino empinado, se vuelve más plano más adelante. Aún así, tendrás que maniobrar por el terreno rocoso del camino y a menudo esquivar esquinas estrechas y resbaladizas. Se necesita buena condición física para completar esta caminata, pero hay suficientes lugares hermosos para detenerse a descansar en el camino si es necesario.

El sendero comienza en el pueblo de Kandersteg, a 2.5 horas de Zúrich. Para partir, encuentra el teleférico de Kandersteg y súbelo a la montaña: encontrarás las señales que conducen al sendero en dirección a Ober Bergli una vez que llegues aquí. Esta es la sección más empinada del sendero, con un footing complicado en ciertas partes, pero las vistas mientras pasas por cascadas que caen y acantilados cubiertos de nieve, y praderas florecidas proporcionarán suficiente distracción para que la caminata sea más que manejable.

Espera ver muchas vacas adorables con campanas que pacen tranquilamente en el valle a lo largo del camino. El sendero está bien señalizado, por lo que no hay riesgo de perderse o terminar en un sendero diferente. Una vez que pases la cabaña de montaña Ober Bärgli, estarás a mitad de camino de tu caminata. Desde aquí, el sendero desciende hasta que llegues a la orilla del lago.

La zona estará concurrida, con restaurantes, lugares para que los niños jueguen y tiendas de souvenirs, así que tómate un respiro para las últimas oportunidades de fotos tranquilas antes de llegar. En verano, puedes saltar al lago para un baño frío. Después de un descanso, regresa al teleférico y baja de la montaña.

Realizar el sendero completo de la Via Engiadina es un poco extenso: la caminata se extiende desde Maloja hasta Samedan, cubriendo 35 kilómetros de caminos que cruzan pastos de montaña, densos bosques de pinos suizos y pequeños pueblos que parecen no haber sido tocados por el tiempo.

Para tener una idea de lo que la ruta tiene para ofrecer, podrías completar la Etapa 1 de la caminata, una caminata de dificultad moderada de 11 kilómetros que te lleva de Maloja a Silvaplana. La caminata comienza justo en el centro del pequeño pueblo de Maloja y sigue un camino que baja hacia el Valle de Engadina, pasando por cabañas de montaña rústicas y praderas alpinas florecidas.

Continúa por el sendero, y llegarás al pueblo de Grevasalvas, el escenario del libro de Johanna Spyri, Heidi. Rodeado de glaciares y con vistas abiertas sobre el lago de Engadine, el sendero continúa bajando hasta alcanzar la iglesia medieval de Sils-Baselgia, luego sube nuevamente hasta llegar a Silvaplana. Desde aquí, puedes tomar el tren de regreso a Maloja.

Parte de la Reserva de Biosfera de la UNESCO, el Parque Nacional Suizo es técnicamente el único parque nacional del país: las demás áreas protegidas en Suiza son reservas o parques naturales.

El sendero Val Trupchun del parque es uno de los senderos más populares en Suiza. Val Trupchun es una caminata de 14 kilómetros, pero no dejes que eso te asuste: con un terreno moderado y una ascensión de poco más de 600 metros en un periodo de cuatro horas y 20 minutos, esta es una caminata muy factible con vistas impresionantes y la oportunidad de encontrarte con ciervos rojos, íbices y tal vez incluso el raro buitre leonado suizo.

Para comenzar la caminata, dirígete al aparcamiento de Prasüras: no necesitas un coche para llegar aquí, ya que los autobuses locales y turísticos lo utilizan como parada. Para entrar al parque en sí, tendrás que tomar el sendero de la derecha que comienza aquí y seguirlo hasta cruzar el puente Punt da Scrins. Pronto caminarás dentro del parque en sí. Desde aquí, verás el valle delante, así que sigue caminando hacia él: esta es la mejor área para avistar fauna salvaje, así que mantén los ojos bien abiertos.

Sigue el sendero hacia Ova da Trupchun. Una vez que cruces un puente de madera, volverás al sendero y deberías ver los indicadores del sendero que te ayudarán a continuar. Encontrarás dos zonas de descanso en el sendero, fáciles de identificar por los bancos, con algunas de las mejores vistas abiertas sobre el valle y áreas donde se concentran los animales salvajes. Después de esto, el sendero comienza a girar de regreso hacia el aparcamiento de Prasüras.

El Sendero Hardergrat no es corto ni fácil, pero incluso en un país lleno de hermosas caminatas, ofrece impresionantes vistas panorámicas. Esta no es una caminata para los que tienen un corazón débil (o para aquellos que temen a las alturas). Gran parte del sendero está en una estrecha cresta, con caídas muy empinadas a ambos lados, y requiere sujetarse a cables. En resumen: no lo intentes en días de lluvia y asegúrate de que tu nivel de condición física esté a la altura.

El sendero completo va de Interlaken a Brienzer Rothorn, una ruta de 23.3 kilómetros con una ganancia de elevación de más de 2,400 metros. Hay señalización a lo largo del camino, y es prácticamente imposible perderte en el sendero, ya que la mayor parte está en estrechas repisas sin otro lugar al que ir.

Si eso suena demasiado desalentador, puedes ciertamente caminar solo algunas partes. Por ejemplo, es posible tomar el tren cremallera hasta Brienzer Rothorn y luego caminar hacia Harderkulm, y finalizar la caminata tomando el teleférico de regreso a la ciudad.

Si caminas todo el sendero, espera necesitar entre 10 y 13 horas, dependiendo de la frecuencia con que te detengas. Hay muchas razones para parar en el camino y disfrutar de las vistas, ya que estás rodeado por algunos de los picos más magníficos de la zona de Jungfrau.

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El Oberland Bernés es una de las regiones más destacadas de Suiza. Incluye algunos de los picos más altos de los Alpes berneses y vistas impresionantes en cualquier dirección, por lo que una caminata de un día aquí es difícil de superar.

Una gran caminata de 10 kilómetros en el Oberland Bernés que puedes completar en alrededor de tres a cuatro horas comienza en el mirador de Schynige Platte en las Tierras Altas Bernesas. Puedes llegar al punto de partida a través del tren de Schynige Platte. Desde aquí, es un fácil y relajado paseo sobre pendientes verdes llenas de flores silvestres antes de que el terreno empiece a volverse empinado a medida que te acercas a Loucherhorn (hay señales por todas partes para señalarte en la dirección correcta). Tendrás vistas geniales de la cordillera de Jungfrau a lo largo del camino.

Justo antes de Loucherhorn, tendrás la oportunidad de tomar el Sendero Panorama o continuar hacia Faulhorn: quieres la segunda opción. El terreno se vuelve más rocoso después de esto, con muchas rocas y repisas resbaladizas. Incluso en verano, puede que aún haya nieve en el suelo, por lo que el terreno empinado puede ser bastante difícil en ciertos momentos.

A cinco kilómetros de esta caminata, llegarás a la cabaña de montaña Männdlenen, donde puedes detenerte a almorzar y recargar energías antes de la segunda mitad de la caminata, que es muy desafiante. El sendero hasta la cima de Faulhorn es estrecho y agotador, pero serás recompensado con impresionantes vistas panorámicas a 360 grados sobre los picos montañosos alrededor.

Descubriendo Suiza: El senderismo es una de las actividades al aire libre más populares en Suiza, pero el país también ofrece gran diversión urbana, lagos para nadar y mucho más. Echa un vistazo a nuestro artículo sobre las Atracciones Turísticas en Suiza para encontrar más cosas que hacer.

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