Roma con Bambini: Cose da Fare

Heather Higdon

Updated: 19 Agosto 2025 ·

Le Migliori Cose da Fare:

Introduzione

Viaggiare con i bambini è un atto di equilibrio che è sia impegnativo che straordinariamente gratificante. Da un lato, è una sfida mantenere l'attenzione dei piccoli e coinvolgere i bambini più grandi e gli adolescenti. Dall'altro, vuoi che comprendano il luogo e assorbano il maggior numero possibile di storia locale, cultura e patrimonio artistico.

È allettante cercare parchi giochi, marchi di fast food familiari e cose che sembrano a casa. Ma i tuoi figli sono a Roma, quindi aiutali a gustare dove si trovano e a fare cose che sono speciali per quella Città Eterna.

Ecco dove questa lista può aiutarti. Qui troverai posti da visitare e cose da fare che sono unicamente italiane e romane e che evidenziano il posto unico di Roma nella storia, ma che cattureranno l'attenzione dei bambini. E per buona misura, ci sono altre attività che sono semplicemente divertenti. Chi non ama sedersi sui gradini mangiando gelato - specialmente quando è tra i migliori del mondo?

Pianifica i tuoi viaggi in famiglia con la nostra lista delle migliori cose da fare con i bambini a Roma.

Scopri Dove Vivevano i Leoni nel Colosseo

Colosseo
Colosseo

Mentre il grande anfiteatro Flavio, noto come il Colosseo, è il simbolo più familiare di Roma e la sua attrazione turistica più popolare, fino a pochi anni fa era impossibile visitare la parte che i bambini apprezzano di più. Profondamente sotto il pavimento dell'arena, dove si svolgevano gli spettacoli, c'è un labirinto di tunnel, passaggi e camere dove i gladiatori e gli animali selvaggi attendevano le loro mortali confrontazioni sopra.

Questa area sotterranea di attesa, chiamata ipogeo, conteneva gabbie per leopardi, orsi, leoni ed elefanti usati sia in battaglie che come parte di circhi e altri spettacoli. Un sistema di pulleys simile a un ascensore, manovrato da schiavi, sollevava gli animali fino al pavimento dell'arena. Dovrai prenotare in anticipo per l'accesso pubblico pomeridiano all'ipogeo o unirti a un tour che lo include.

Impara a Essere un Gladiatore

Impara a essere un gladiatore
Impara a essere un gladiatore

Anche i bambini piccoli hanno sentito parlare dei gladiatori romani, e ecco la loro occasione per conoscerli tramite rievocatori storici che portano in vita questa antica abilità. I bambini possono indossare una tunica e guanti di pelle per imparare la spada vera dei gladiatori. La lezione di due ore inizia con una visita al museo del Gruppo Storico Romano per vedere reperti autentici e provare repliche di armature.

Sebbene i bambini di sei anni possano partecipare, se ne hanno un paio di più, trarranno più vantaggio da essa. Altri programmi di un giorno intero sono più adatti agli adulti che vogliono diventare gladiatori per un giorno, ma questo è particolarmente adatto ai bambini. Torneranno a casa con un diploma che prova che sono diventati gladiatori.

Indirizzo: Via Appia Antica 18, Roma

Sito ufficiale: http://www.gruppostoricoromano.it/en/activities-and-shows/gladiator-for-a-day/

Guarda uno Spettacolo di Marionette

Guarda uno spettacolo di marionette
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I teatri di marionette sono una tradizione ben radicata in molte parti d'Europa, e Roma ha due luoghi diversi in cui i tuoi bambini possono vivere queste esperienze. Il primo, Teatrino di Pulcinella al Gianicolo, è un teatro di marionette tradizionale all'aperto nel parco del Colle del Gianicolo (Collina Janiculum), vicino a Piazzale Garibaldi.

Presenta la marionetta napoletana Pulcinella, familiare agli anglofoni come il personaggio principale negli spettacoli di Punch e Judy. Nei fine settimana, vengono messi in scena spettacoli di mezz'ora al mattino e nel tardo pomeriggio. Sono gratuiti, ma assicurati che i bambini abbiano qualche moneta da mettere nel cappello che sarà passato.

Al teatro San Carlino, troverai Pulcinella in un contesto e formato leggermente diversi, dove le marionette interagiscono con i burattinai e altri artisti e musicisti in uno spettacolo vivace e fantasioso.

Indirizzo: Viale dei Bambini

Remare in una Barca o Andare in Bici nei Giardini Borghese

I Giardini Borghese
I Giardini Borghese

Il secondo parco pubblico più grande di Roma offre ai bambini la possibilità di sfogare energia, e ti unirai ai romani in uno dei loro posti preferiti. Ci sono tutti i tipi di modi per vedere il parco. Noleggia una barca a remi sul lago, pedala in una surrey, noleggia una bicicletta, o guida un Segway.

C'è di più: parchi giochi, passeggiate a cavallo il fine settimana, giardini e uno zoo molto buono. Puoi girare lo zoo - il Bioparco di Roma - su un carino trenino.

Mangiare Gelato

Gelato a Roma, Italia
Gelato a Roma, Italia

Quasi ovunque a Roma, i tuoi bambini vedranno sicuramente i carrelli e i negozi che vendono la deliziosa versione italiana del gelato. Il gelato è citato da alcuni come la ragione più grande per viaggiare in Italia.

Il gelato non è solo una delizia per i bambini, e alcuni dei sapori sono più attraenti per i gusti degli adulti. Questa lista di sapori può aiutarti a scegliere quelli giusti per tutte le età.

Purtroppo, non puoi più sederti sui Gradini Spagnoli mangiando gelato, come fece così famosamente Audrey Hepburn in Vacanze Romane. A causa dei danni che i cibi versati causano ai monumenti importanti, Roma ha emesso un divieto di mangiare su qualsiasi monumento storico o fontana della città.

Insieme ai Gradini Spagnoli, le fontane in marmo di Piazza Navona, i muri attorno al Pantheon e altri luoghi di significato storico sono inclusi nel divieto. Non è che i romani siano scortesi, ma sono ansiosi di proteggere la loro città per i prossimi secoli di turisti da godere. Un'ultima nota di cautela: più sei vicino ai principali monumenti, più costoso sarà il gelato, quindi assicurati di controllare i prezzi esposti prima di lasciare che i tuoi bambini ordinino.

  • Fregola: ha il sapore di vere fragole, non di caramelle
  • Limone: limone, rinfrescante e un po' aspro
  • Frutti di bosco: bacche miste
  • Bacio: cioccolato e nocciole, come mangiare Nutella fredda
  • Puffo: si riferisce alla versione italiana dei Puffi, ed è facile da riconoscere dal suo brillante colore blu, di solito ha il sapore di gomma da masticare, ma chiedi prima un assaggio perché a volte è liquirizia.
  • Cioccolato: cioccolato, il favorito di ogni bambino (soprattutto se indossano vestiti chiari).

Incontra una Mummia e Leggi Geroglifici in Vaticano

Geroglifici nella Città del Vaticano
Geroglifici nella Città del Vaticano

Con così tanti eccellenti musei e collezioni nella Città del Vaticano, è difficile sapere da dove iniziare, specialmente quando cerchi di mantenere l'interesse dei bambini. Ma una scommessa sicura è il Museo Egizio nel Cortile della Pigna. Molti degli oggetti esposti sono stati portati dalla Villa Adriana a Tivoli (un luogo affascinante da visitare poco fuori Roma), dove l'Imperatore Adriano li aveva raccolti.

L'altro vantaggio di questo museo è la sua dimensione, che è di sole nove stanze: non così tante da risultare opprimenti. In essi ci sono alcuni ottimi esempi di arte egizia: sculture di dei e faraoni, sarcofagi in basalto e legno dipinto, teste mummificate, iscrizioni geroglifiche, statue di animali e papiri. L'arte dell'antica Mesopotamia e rilievi monumentali provenienti da palazzi assiri completano la collezione.

Mentre sei nella Città del Vaticano, visita la Basilica di San Pietro, magari con una gita in cima alla cupola, e la Cappella Sistina per vedere il soffitto di Michelangelo. Se lo fai, ricorda il rigoroso codice di abbigliamento. Nemmeno i bambini possono entrare indossando pantaloni corti o con le spalle scoperte.

Guarda tramite il Buco nel Tetto del Pantheon

Il Pantheon
Il Pantheon

I tuoi bambini potrebbero non aspettarsi di essere bagnati nel centro di un edificio così impressionante e solido, ma c'è un grande buco proprio al centro del tetto del Pantheon. È lì da circa 2000 anni.

Mentre si chiedono perché c'è un buco nel tetto, potrebbe essere un buon momento per dirgli che questo è l'edificio romano antico più completo e meglio conservato a Roma, costruito nel 27 a.C. dall'Imperatore Adriano. Inoltre, la sua cupola è larga più di 42 metri e sostiene senza alcun supporto tranne quelli all'interno delle pareti.

Ora riguardo a quel buco: poiché le pareti stanno nascondendo i supporti della cupola, non c'era spazio per finestre. Quindi quel cerchio di 3,6 metri è l'unica fonte di luce. Ricerche recenti suggeriscono che potrebbe aver avuto un'altra funzione.

L'edificio è allineato in modo che il 21 aprile, giorno in cui gli antichi celebravano la fondazione di Roma, quando l'Imperatore entra nel Pantheon a mezzogiorno, il sole splendeva direttamente sulla porta. Mentre camminava, sarebbe sembrato avvolto nella luce come per magia. Se vai in un giorno di pioggia, troverai una grande pozzanghera sotto il centro della cupola.

Trova un Piede Gigante

Piede gigante a Roma
Piede gigante a Roma

Mentre sei al Pantheon, cammina dietro di esso fino a Piazza della Minerva (dove troverai un obelisco sulla schiena di un elefante, di Bernini) e oltre fino alla piccola Via del Pie' di Marmo, che significa Strada del Piede di Marmo. Certo, lì c'è un piede di marmo, grande quasi quanto una piccola auto e indossa un sandalo. È tutto ciò che resta di una enorme statua della dea egizia Iside, il cui culto era popolare nell'antica Roma.

La statua era uno dei diversi grandi monumenti in un tempio a Iside e Serapide qui vicino. Data la grandezza del piede, la statua deve essere stata alta circa 7,6 metri.

Questo non è l'unico piede gigante disembodied che i tuoi bambini possono trovare a Roma, quindi potresti suggerire loro di vedere quali altri possono scoprire. Suggerimento: c'è uno nel Museo Vaticano, che indossa un sandalo completo, e uno nudo nel Museo Capitolino.

Esplora le Catacombe

Esplora le Catacombe
Esplora le Catacombe

Quale bambino può resistere ai tunnel spettrali, specialmente quando sono tombe? Non è necessario menzionare che riceveranno una dose di storia romana mentre le esplorano. Due dei migliori sono proprio lungo la strada l'uno dall'altro sulla Via Appia. Il più grande è Catacomba di San Callisto, risalente al II secolo d.C. e luogo di sepoltura di diversi primi papi. È decorata in modo colorato con graffiti che mostrano colombe, pesci e altri simboli cristiani primordiali.

Sotto una basilica vicina eretta sotto l'imperatore Costantino ci sono le Catacombe di San Sebastiano, dove furono nascosti i resti di San Pietro e San Paolo fino a quando non furono trasferiti al Vaticano e a San Paolo Fuori le Mura, rispettivamente.

Le pareti qui sono anche coperte di graffiti cristiani antichi. Contrariamente alla credenza popolare, i cristiani non si nascondevano qui dalle persecuzioni. Le catacombe erano luoghi di sepoltura per coloro che non potevano permettersi il tipo di monumenti funebri stravaganti che costellano la Via Appia. Puoi avvicinarti a queste catacombe con l'autobus 118.

Indirizzo: Via Appia Antica 136, Roma

Trova una Chiesa sopra una Chiesa sopra una Casa

Mosaici all'interno della Cupola di San Clemente
Mosaici all'interno della Cupola di San Clemente

L'archeologia urbana è interessante a qualsiasi età, ma per i bambini, il concetto di strati letterali di storia è particolarmente affascinante. E sono tre strati profondi nella Chiesa di San Clemente, non lontano dal Colosseo. Dopo aver ammirato i mosaici d'oro all'interno della cupola, scendi per vedere cosa è stato scoperto durante alcuni lavori di riparazione delle fondamenta circa 150 anni fa. E poi vai più in profondità per vedere cosa c'è sotto di essa.

Per metterlo in ordine storico, più facile da immaginare per i bambini, inizia dal basso. Qualche tempo nel I secolo d.C., un grande edificio stava qui attorno a un cortile, e accanto a esso c'era un edificio di mattoni più piccolo attorno a un cortile con un tempio mitraico del II secolo al suo interno.

Grazie agli scavi, puoi camminare per le strade di questo quartiere romano, vedere il tempio e cercare la fontana alimentata da sorgenti, ora tutte sottoterra. Nel IV secolo, queste strade, stanze e cortili furono riempiti per formare le fondamenta di una basilica che durò fino a circa 1100, quando divenne instabile e fu chiusa. Come le strade e gli edifici sottostanti, fu riempita con macerie, e una nuova chiesa fu costruita sopra - la chiesa che sta sopra oggi.

Indirizzo: Via di San Giovanni in Laterano 108, Roma

Butta una Moneta nella Fontana

Fontana di Trevi
Fontana di Trevi

Nessun turista dovrebbe lasciare Roma senza seguire una tradizione che esiste da quando i romani percorrevano queste strade in toga. Quando intraprendevano un viaggio, i romani antichi gettavano spesso una moneta in una piscina o fontana per chiedere agli dei un sicuro ritorno. Oggi, così tanti turisti desiderano tornare nella Città Eterna che la Fontana di Trevi è sempre affollata e la sua base è disseminata di monete. I diversi mila euro che vengono raccolti ogni notte vanno a fornire cibo ai bisognosi.

La fontana più famosa di Roma, Trevi è stata costruita nel 1700, ma c'è stata una fontana qui sin dal primo secolo, quando era il termine di un acquedotto che portava acqua alle Terme di Agrippa. Anche se non sappiamo quale mano usassero gli antichi per lanciare le monete, la tradizione odierna è di usare la mano destra e gettare la moneta sopra la spalla sinistra.

I teenager potrebbero essere interessati a sapere che mentre la prima moneta dovrebbe riportarti a Roma, puoi lanciare una seconda per trovare l'amore. Nessuna garanzia, ovviamente.

Fai Spesa per un Picnic a Campo dei Fiori

Fai spesa per un picnic a Campo dei Fiori
Fai spesa per un picnic a Campo dei Fiori

Il vasto Campo dei Fiori è una delle piazze più vivaci di Roma, non lontano dal Pantheon e in un quartiere di strette strade medievali che offrono una piacevole pausa dalla grandiosità dei monumenti pubblici e dalle rovine dell'antica Roma. Qui, i bambini sentiranno Roma come una vera città piena di gente che fa cose quotidiane.

Il mercato vivace e colorato nel campo è in pieno svolgimento per tutta la mattina e all'ora di pranzo, quando puoi allestire un picnic con bacche e frutti brillanti, aggiungendo pane fresco dalla panetteria che si affaccia sul campo e formaggi e salumi dai piccoli negozi che fiancheggiano le strade circostanti (cerca uno con il cartello "salumeria").

Nota i segni stradali qui, too: le strade sono nominate per i mestieri i cui negozi le costeggiano nei tempi medievali: Via dei Cappellari significa strada dei cappellai e Via dei Balestrari significa strada dei fabbri di balestre. I bambini saranno in grado di tradurre altri mestieri antichi usando un dizionario italiano da portare in tasca.

È circa a 20 minuti a piedi dal Campo dei Fiori attraverso il fiume fino al Gianicolo, un grande parco con viste sulla città e un perfetto luogo per un picnic.

Fai un Viaggio in un Ascensore del Tempo

In un viaggio tridimensionale a Time Elevator Rome, i bambini possono tornare indietro nel tempo ai primi giorni di Roma e osservare l'ascesa e la caduta dell'Impero Romano. L'emozionante viaggio nel tempo rende vividi i tempi antichi per i bambini in un modo molto visivo, rendendoli testimoni della vita nell'antica Roma, nel Medioevo, nel Rinascimento e nel XX secolo.

Insieme alla grandiosità della città sotto i suoi imperatori, i bambini vedranno anche Roma nei suoi giorni più bui, sotto il regime fascista di Mussolini. Mentre incontrano figure storiche, i bambini sentiranno un senso di vita in quegli anni, completato da suoni e odori e da un sistema audio che consente loro di scegliere tra diverse lingue.

Indirizzo: Via dei SS. Apostoli 20, Roma

Sito ufficiale: http://www.time-elevator.it/?lang=en

Visita la Casa Dorata di Nerone

Anche se la storia che sicuramente conoscono su Nerone che suonava il violino mentre Roma bruciava non è vera, i bambini avranno certamente sentito parlare di questo imperatore romano. È vero che ha beneficiato dal livellamento di una vasta sezione della città a causa dell'incendio, e che ha costruito la sua regale Domus Aurea-Casa Dorata-dove un tempo si trovava la città. Fu sepolta da imperatori successivi nel tentativo di cancellare la sua memoria, ma ciò ha avuto l'effetto di preservarla per le persone da vedere 2000 anni dopo.

Scavi recenti hanno rivelato intere stanze rivestite di marmo e decorate in oro e pietre preziose. Puoi vedere alcune di queste stanze e corridoi e apprezzare l'illimitata ricchezza e potere degli antichi imperatori. Non finì mai il suo grandioso palazzo; i suoi piani prevedevano che un giorno sarebbe stato grande come cio che è oggi la Città del Vaticano.

Indirizzo: Via della Domus Aurea, Roma

Mappa di Roma con Bambini: Cose da Fare

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Cosa Vedere a Roma: Le principali attrazioni turistiche di Roma sono facilmente visitabili grazie alle nostre utili guide. Troverai pagine qui con ulteriori dettagli su Visita al Colosseo, Visita al Foro Romano, e i Musei e Palazzi di Roma.

Luoghi da Visitare per un'Escursione: Specialmente in estate, potresti voler fare come gli antichi romani e recarti nelle colline più fresche per visitare i giardini e le attrazioni di Tivoli. La nostra pagina Roma a Tivoli suggerirà i migliori modi per arrivarci.